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Curl martelo com corda na polia baixa – Musculacao.net
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Rosca Martelo no Cabo - Exercício para Bíceps [Biceps Hammer Curl] | Em pé  de frente para uma polia baixa, pernas ligeiramente afastadas, joelhos  flexionados, incline o tronco um pouco para trás.
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Bíceps - Martelo na Polia com Corda - YouTube
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Curl martelo com corda na polia baixa – Musculacao.net
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Curl martelo com corda na polia baixa – Musculacao.net
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